為全民健身努力，累并快樂著

　　吳小杰：為全民健身努力，累并快樂著

　　8月18日早上6點(diǎn)，在聊城市工人文化宮廣場(chǎng)，吳小杰像往常一樣帶領(lǐng)市民練習(xí)太極拳。今年60歲的吳小杰有著習(xí)武人特有的精氣神兒，她從事太極拳及全民健身推廣工作已有20余年，所帶團(tuán)隊(duì)榮獲市級(jí)以上太極拳、劍及健身氣功團(tuán)體（個(gè)人）項(xiàng)目比賽金牌200多枚。

　　吳小杰，陳氏太極第二十一代傳人、中國(guó)武術(shù)六段、武術(shù)套路國(guó)家一級(jí)裁判員、健身氣功國(guó)家一級(jí)裁判員、國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員、山東省社會(huì)武術(shù)教練員。2005年至2011年，吳小杰曾蟬聯(lián)山東省武術(shù)太極拳錦標(biāo)賽太極拳、劍冠軍。

　　吳小杰介紹，健身氣功是中華民族的文化瑰寶，其豐厚的文化底蘊(yùn)、深邃的健身養(yǎng)生智慧具有鮮明的中國(guó)特色和時(shí)代價(jià)值。2012年至今，吳小杰組建并執(zhí)教?hào)|昌府區(qū)健身氣功隊(duì)伍，連續(xù)兩屆獲得全國(guó)老健會(huì)健身氣功比賽第一名，曾三次在山東省健身氣功電視總決賽上奪得冠軍，十年蟬聯(lián)山東省全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)健身氣功比賽金牌。

　　經(jīng)過多年的實(shí)踐，吳小杰總結(jié)出了定位教學(xué)法、對(duì)比教學(xué)法、形象教學(xué)法等行之有效的教學(xué)方法。她每次帶隊(duì)訓(xùn)練，都想方設(shè)法為隊(duì)員們提供一個(gè)舒適的環(huán)境。當(dāng)看到隊(duì)員們手捧獎(jiǎng)杯時(shí)，吳小杰覺得自己所有的付出都值得。“看到更多的人通過鍛煉身體越來越健康，心理越來越陽(yáng)光，自己覺得對(duì)得起國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員這一稱號(hào)了。”吳小杰說。

　　2024年6月，在山東省第十四屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)健身氣功比賽中，吳小杰教練團(tuán)隊(duì)又獲得“健身氣功·馬王堆導(dǎo)引術(shù)”一等獎(jiǎng)。吳小杰希望所有的社會(huì)體育人都能夠用科學(xué)的方法指導(dǎo)群眾進(jìn)行健身活動(dòng)，她也呼吁越來越多的市民加入全民健身的大家庭中來。