青少年心理咨詢量上升，問題聚焦“厭學(xué)”

　　咨詢師（右一）通過沙盤了解來訪者內(nèi)心

　　文/圖 本報記者 鞠圣嬌

　　14歲的小飛不想上學(xué)了。父母百思不得其解，孩子明明學(xué)習(xí)很好，為什么說不想上學(xué)就不上學(xué)了？是父母做了什么讓他不滿意，還是孩子交到了壞朋友？

　　帶著這些疑問，父母帶小飛來到聊城市心理健康服務(wù)中心尋求心理咨詢師的幫助，希望心理咨詢師能勸小飛回學(xué)校上學(xué)。

　　自春季學(xué)期開學(xué)以來，有關(guān)青少年心理問題的咨詢占據(jù)了聊城市心理健康服務(wù)中心咨詢師很大一部分的工作內(nèi)容。孩子們怎么了？只是不愛學(xué)習(xí)嗎？該如何守護(hù)孩子心靈的陽光？帶著這些問題，記者進(jìn)行了采訪。

　　厭學(xué)，只是心理問題的表象

　　遇到孩子不愛上學(xué)的問題，大多數(shù)家長只是急著把孩子趕快送回學(xué)校，但僅僅將孩子送回學(xué)校就解決問題了嗎？

　　咨詢師的答案是否定的。在家長看來，孩子休學(xué)是想偷懶、想玩耍。實(shí)際上，孩子的內(nèi)心可能是痛苦的，休學(xué)只是心理問題的表象，背后有著多種原因。

　　有的父母對孩子的成績要求較高，或者孩子對自己的要求高，過大的學(xué)習(xí)壓力讓孩子無所適從，就有可能厭學(xué)；有的孩子不知道該如何處理與同學(xué)、老師的關(guān)系，同樣表現(xiàn)為厭學(xué)；有的孩子遭遇了家庭變故，情緒產(chǎn)生了波動，沒有得到正確的引導(dǎo)和排解；還有的孩子因父母關(guān)系出現(xiàn)問題，而試圖通過“不上學(xué)”來吸引父母的關(guān)注，轉(zhuǎn)移父母的矛盾焦點(diǎn)。

　　也有一些孩子可能已經(jīng)處在抑郁情緒中，只是父母沒發(fā)現(xiàn)他們的問題。咨詢師岳文靜接待過一名12歲的來訪者，孩子向父母表達(dá)了休學(xué)的想法，但父母覺得孩子是在用休學(xué)威脅大人，完全不同意。但實(shí)際上，孩子已經(jīng)出現(xiàn)了自殘行為，胳膊上的傷痕或深或淺，如果不及時干預(yù)，孩子可能出現(xiàn)更嚴(yán)重的自傷行為?？杉议L還抱著“孩子長大就會體諒大人、熱愛學(xué)習(xí)”的想法——這可能只是家長的一廂情愿。如果不解決厭學(xué)背后的根本問題，孩子的問題可能從簡單的情緒問題演變成心理疾病，甚至需要住院治療。

　　生活中的問題也會影響學(xué)習(xí)

　　“他能有什么壓力？學(xué)生的任務(wù)不就是學(xué)習(xí)？我們提供了這么優(yōu)越的條件，他為什么不珍惜？”不止一位家長在面對孩子厭學(xué)問題時，都只看到了問題，而忽視了孩子本身。

　　其實(shí)，孩子作為一個個體，不僅身體上在發(fā)育，心智也在成長，也需要處理生活中帶來的各種沖擊。尤其是青春期的孩子，他們的內(nèi)心敏感，自主性逐漸增強(qiáng)，對自己的定位尚不明確，心理上容易受挫折，再加上學(xué)業(yè)、人際關(guān)系等問題，孩子就會急躁、易怒。

　　此時，如果家長依然用對待幼兒的方式對待青少年，或者只是說教、責(zé)罵孩子，就容易引發(fā)親子沖突；如果家長只是關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，不注重引導(dǎo)孩子做人處事、認(rèn)識世界，對孩子成長也是不利的。

　　“這些年，孩子們的睡眠、運(yùn)動時間越來越少了。”從事20多年心理咨詢工作的咨詢師馬瑞鴻注意到，很多厭學(xué)的孩子睡眠時長也不夠，有些因厭學(xué)就診的初高中生可能在小學(xué)高年級時就已出現(xiàn)睡眠問題了。因?yàn)闊o法得到充足的休息，孩子大腦功能失衡、情緒低落，無法順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而孩子缺少運(yùn)動，一方面影響睡眠、身體健康和專注力，另一方面則會造成孩子多余的精力無處發(fā)泄，只好通過其他途徑，如沉迷網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)游戲，甚至瀏覽黃色網(wǎng)站進(jìn)行發(fā)泄，最終走上了邪路。

　　孩子渴望得到大人的肯定

　　為什么孩子愿意跟陌生的咨詢師敞開心扉，卻不愿意跟朝夕相處的父母交流？

　　“因?yàn)楦改父⒆拥慕涣鲬B(tài)度、方式都是有問題的，想改變孩子，首先得想辦法說孩子想聽的話。”該中心副主任、賈春紅點(diǎn)出了問題的關(guān)鍵，很多父母習(xí)慣于把孩子放到對立面，跟孩子說話時帶有情緒，不愿意傾聽孩子內(nèi)心的真實(shí)想法。而咨詢師則會把孩子當(dāng)成平等的人，傾聽孩子的內(nèi)心，肯定他們的想法，孩子感受到尊重后，自然愿意敞開心扉。

　　咨詢者小剛，14歲時被父母從北京送到聊城的親戚家借宿讀書，因?yàn)槌醯侥吧h(huán)境又沒有朋友，再加上與父母關(guān)系一般，小剛變得非常內(nèi)向，整個人沉默寡言，抵觸上學(xué)。賈春紅從他喜歡的話題開了頭。小剛很喜歡鬼神話題，他滔滔不絕地分享他的愛好，賈春紅明白小剛能從對鬼神的恐懼中獲得暫時的放松，便引導(dǎo)他說下去。這樣的交流讓小剛對賈春紅產(chǎn)生了信任。

　　后來，小剛喜歡上了同班一個女生，并為這段感情付出很多，可他一想到對方不如他付出得多，就又想擺脫這段感情。小剛將自己的困惑與賈春紅分享，有時盡管賈春紅不說什么，他也會感到痛苦得到了釋放。

　　“你就是我一個特別值得信任的朋友，感謝你的理解和支持。”小剛曾給賈春紅發(fā)來這樣一條短信，他坦言如果沒有咨詢師的幫助，自己無法順利走過心理成長的關(guān)鍵時期，更不會考上大學(xué)。

　　有的孩子有改變的想法，卻不知道從何做起，也無法從家長那里獲得有效的建議與指導(dǎo)。咨詢師作為專業(yè)人士能起到不一樣的作用。賈春紅會通過問題，引導(dǎo)孩子了解自己內(nèi)心的真實(shí)想法，幫助孩子明確目標(biāo)，確定下一步的行為。咨詢師“推一把”的力量引導(dǎo)孩子前行了一步。

　　孩子有“病”，家長也得吃“藥”

　　孩子的問題，根源并不一定都在孩子身上，家長的改變是解決問題的關(guān)鍵。

　　市心理健康服務(wù)中心開通的幾部心理援助熱線經(jīng)常能接到孩子主動求助的電話。有的孩子表示自己“不想活了”，咨詢師會嘗試詢問其家長的電話，叮囑家長注意孩子的情緒，可有時孩子會說“跟他們說也沒用”，這讓咨詢師也很無奈。“我們期待家長看到孩子真正的需要。”賈春紅說，家長在有意無意間忽視了孩子的情緒和要求，甚至在孩子提出“想去找咨詢師聊一聊”后，害怕孩子被人戴上“精神病”的帽子，拒絕帶孩子就診；也有的家長帶孩子咨詢了一兩次，因?yàn)槲茨苓_(dá)到讓孩子回到學(xué)校的目的，就不愿意再來。

　　“我們怎么做家長，跟我們自己如何被對待有很大關(guān)系。”賈春紅說，目前這一代父母上學(xué)時面臨的外界誘惑較少，靠學(xué)習(xí)改變命運(yùn)的氛圍相對濃厚，所以更傾向于認(rèn)為只有學(xué)習(xí)才有出路。而現(xiàn)在的社會更加多樣化，父母與孩子所處的環(huán)境都更加復(fù)雜，父母在與孩子相處時，難免有些急功近利，孩子出現(xiàn)厭學(xué)問題后，只想著趕快解決。

　　為了幫助家長解答在家庭教育方面的困惑，市心理健康服務(wù)中心多年來持續(xù)舉行家長沙龍，并通過媒體進(jìn)行科普，教給家長如何做好家長，幫助孩子擁有健康陽光的心靈。

　　記者手記

　　做家長也是一門學(xué)問

　　■ 鞠圣嬌

　　采訪中，咨詢師們分享了一個個真實(shí)的案例。案例中，那些掙扎的孩子和焦急的父母讓人印象深刻，更讓人感嘆，做家長也是一門學(xué)問。

　　有人說，父母是這世上門檻最低的職業(yè)，但這份職業(yè)很特殊，因?yàn)樗茉斓?ldquo;產(chǎn)品”是一個活生生的人，他（她）會長大，會有自己的喜怒哀樂，會擁有屬于自己的人生。如果父母不能隨著孩子的進(jìn)步而進(jìn)步，不僅無法從孩子的角度去理解孩子，更無法教育孩子。

　　孩子呱呱墜地之時，我們也會思索如何帶好孩子。為什么孩子長大了，我們就不愿意學(xué)習(xí)了？所以，父母一定要學(xué)習(xí)怎樣做家長，這不僅包括如何照顧孩子的生活起居，更包括如何引導(dǎo)孩子適應(yīng)集體生活、度過青春期、找到人生定位。

　　跟孩子溝通交流也是一門學(xué)問。有些話語，盡管出發(fā)點(diǎn)是好的，但聽上去就是那么刺耳，讓本來就處在內(nèi)心沖突和矛盾中的孩子更受刺激。所以家長要學(xué)會用合適的方式表達(dá)對孩子的愛。

　　此外，家長也要學(xué)會接納自己，學(xué)會處理自己的情緒，學(xué)會熱愛生活，盡可能做一個平和的人，這樣的言傳身教才能培養(yǎng)出積極樂觀的孩子。