蒲公英好處多，但不能隨便泡水喝

　　□ 鞠圣嬌

　　“大夫，我總是咳嗽、嗓子癢癢，別人說(shuō)泡點(diǎn)蒲公英喝管用，我可以喝嗎？”4月24日，在東阿縣劉集中心衛(wèi)生院名中醫(yī)劉成祥傳承工作室，劉集村村民劉蘭花（化名）詢(xún)問(wèn)主任醫(yī)師劉成祥。

　　蒲公英茶口感清新，有一定的保健作用，不少人在春天會(huì)挖點(diǎn)蒲公英泡茶喝。“不是每個(gè)人都適合飲用蒲公英茶。大娘，您能不能喝，需要讓中醫(yī)看看，根據(jù)你的體質(zhì)確定。”劉成祥說(shuō)。

　　蒲公英味苦、甘，性寒，入肝、胃經(jīng)，具有清熱解毒、利濕通淋、消腫散結(jié)等功效。《中國(guó)藥典》（2020版）中對(duì)蒲公英干燥全草的建議用量為10—15克，用蒲公英泡茶，建議一次飲用30—50毫升，最好不要過(guò)量。蒲公英性寒，體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱的人應(yīng)慎用，否則可能會(huì)加重體內(nèi)的寒氣，導(dǎo)致畏寒、肢冷、腹痛、腹瀉等不適癥狀。低血壓患者也應(yīng)避免飲用蒲公英茶，因?yàn)槠压⒉杈哂幸欢ǖ慕祲鹤饔?。泡蒲公英茶時(shí)，最好用溫水泡，太燙的水會(huì)破壞蒲公英中的有效成分，太涼的水可能導(dǎo)致腹瀉。

　　劉成祥建議，采摘蒲公英，要注意選擇合適的地點(diǎn)?？刹烧L(zhǎng)在干凈、無(wú)污染環(huán)境中的蒲公英，避免在大路邊等可能遭到污染的地方采摘，食用前要洗干凈并焯水。如果飲用蒲公英茶后出現(xiàn)皮膚瘙癢紅腫、惡心、嘔吐等不適癥狀，應(yīng)立即停止飲用，并及時(shí)就醫(yī)。此外，不能把蒲公英當(dāng)成藥物來(lái)食用。